大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐三文鱼排骨的做法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中餐三文鱼排骨的做法的解答，让我们一起看看吧。
嫂子从日本空运过来一箱秋刀鱼和三文鱼。该怎么吃？
香煎三文鱼
油 适量
盐适量
生姜10g 蒜10g 柠檬皮10g 黑胡椒粉3g 鲜贝露10g 蜂蜜10g。
1.将三文鱼清洗干净擦干水分备用；
2.姜和蒜切细末，柠檬切细末；
3.取一个小碗中倒入少许鲜贝露，加入多一些的黑胡椒粉，放入姜蒜末；
4.味汁中调入一点点盐;
5.挤入少许蜂蜜拌匀；
6.三文鱼均匀的划几刀（便于入味），将调好的味汁用手抹匀在三文鱼上；
高考三天最佳菜谱？
第一天：早餐：豆浆、炝白菜、煮鸡蛋、玉米饼、核桃仁；中餐：主食可选发糕、软米饭、面条等，菜品可选烧平鱼、排骨炖山药、海带汤、清炒油麦菜；晚餐：黄焖鸡块、粉丝***、萝卜丝海米汤、花卷。
第二天：早餐：木耳拌黄瓜、酱牛肉、白粥、千层饼、松子仁；中餐：主餐可选米饭或馒头，菜品可选土豆炖茄子、滑熘肉片、西芹百台或菠菜粉丝汤。
第三天：早餐：牛奶加麦片（鲜牛奶一杯，适当加一点儿麦片），炒鸡蛋，芹菜花生，肉松，馒头；中餐：小炒牛肉（口味牛蛙），鸡汤（放平菇或香菇），时蔬（西瓜或芒果）。
高考是中国学生教育生涯中非常重要的一次考试，因此在考试期间保证学生的营养均衡和身体健康是至关重要的。一个为高考准备的三天菜谱应该包括全面均衡的营养，既要有丰富的蛋白质，也要有足够的碳水化合物、维生素和矿物质等。
以下是一个示例性的高考三天菜谱：
### 第一天
#### 早餐：
- 牛奶或豆浆1杯
- 燕麦粥或小米粥
- 新鲜水果几片
新鲜鱼翅的做法？
步骤一：准备好原材料。主要材料：鱼翅20克，鸡肉500克，料酒2汤匙，盐适量，葱1段，姜1块，胡椒粉少许。
1、首先将鸡皮&肥油去掉，分两份，一份***，一份骨头。
2、全部汤底的材料，干贝提前浸泡2时，将鸡架和瘦肉切块备用。
3、汤底全部肉内材料飞水，再用清水冲洗。
4、加适量水和2片姜，将鸡架、瘦肉、干贝、火腿一起熬上汤，煮60分钟。
5、将鸡肉切大块备用。
6、把鸡肉用姜水飞水，再用清水冲洗。
7、鱼翅用姜水飞水，再用清水冲洗。
8、鱼趐、鸡肉、红枣、圆肉、姜片都准备好，备用。
9、上汤也熬好了，去掉面上一层油。
2、把鱼翅放进电炖锅内胆里，放入适量的人参。
3、调入适量开水;(倒入开水是为了保持其新鲜度)。
4、盖上锅盖，把电炖锅内胆外表擦干，放进电炖锅里，按高档按钮，让其慢慢炖。
5、可依个人口味加冰糖或是不加均可，大概炖两个小时即可食用。
鱼翅羹
材料：鱼 翅 ( 乾 ) 4 两 ，葱 （ 切 碎 ） 2 支 ，生 姜 4 片 ，瘦 肉 4 两
，螃 蟹 ( 罐 头 ) 一 小 罐 ，冬 菇 4 朵 ，笋 1 支 ，鸡 汤 6 杯 ， 调味份量
，米 酒 3 汤 匙 ，食 油 2 汤 匙 ，粟 粉 1 1 / 2 汤 匙 ，水 3 汤 匙 ，盐 、 酱 油 适 量 ，香 菜 少 许
做法
主料：鱼翅20克、排骨500克
辅料：料酒2汤匙、盐适量、葱1段、姜1块、胡椒粉少许
步骤一：准备好原材料。
主料：鱼翅（干）20克、排骨500克
辅料：料酒2汤匙、盐适量、葱1段、姜1块、胡椒粉少许
步骤一：准备好原材料。
步骤二：鱼翅冷水泡发24小时，泡软撕开后小火煮30分钟后换水再煮30分钟。
步骤三：排骨焯水。
到此，以上就是小编对于中餐三文鱼排骨的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐三文鱼排骨的做法的3点解答对大家有用。
