大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐做法土豆泥做好吃宝宝的问题,于是小编就整理了4个相关介绍中餐做法土豆泥做好吃宝宝的解答,让我们一起看看吧。
如何给2岁的宝宝做土豆吃?
土豆营养丰富,既可以当主食也可以当蔬菜,土豆做法多样,2岁的宝宝已经具备了良好的消化能力和咀嚼能力,几乎可以吃所有的土豆制成品。
1.土豆丝饼
做法:
1.把土豆洗干净去皮擦成丝;鸡蛋打入碗中;
2.盆中放入面粉,加入适量的清水,土豆丝、鸡蛋液、葱花、食盐搅拌均匀;
3.平底锅中加入适量植物油,油热后舀入一勺子土豆丝面糊,轻轻摊开成圆形饼,烙至两面金黄即可出锅。
2.青椒土豆丝
对,没错,第一想到的就是:
做法:
1 牛肉洗净,切成小丁,放入一点姜末,适量淀粉和蛋清搅拌均匀,备用。(这样子可以增加牛肉的嫩度)
2 土豆切成小丁。
3 番茄顶部划十字刀,放入开水里浸泡几分钟去皮,然后切小颗粒。洋葱也切成小颗粒。
4 锅里放点油,放入洋葱煸炒出香味后,加入牛肉和土豆煸炒一两分钟,最后加入清水没过食材。
5 锅内水煮沸四五分钟后,倒入蕃茄丁,盖上盖子,然后全程小火慢炖至汤汁浓稠时即可。(若有加盐调味,可在出锅前的两三分钟加入。)
另外再推荐2道适合2岁宝宝吃的土豆食谱:
2岁的小宝宝几乎可以吃大人饭了,可以和大人一样吃炒土豆丝、炖土豆块啥的,如果宝宝不爱吃饭,妈妈也可以做成好看的形状,或者做土豆泥等软烂的方便吸收和消化。 也没啥特别注意的就不要太咸,尽量不要吃辣避免上火。
如何给2岁的宝宝做土豆吃?
把土豆用清水洗干净,然后用锅煮或蒸都可以,15分钟或20分钟的时间,把土豆煮熟后,把土豆皮剥干净,捣烂,再用炒锅加热,稍放一些猪油或菜油,花生油,芝麻油,随其自己喜爱,哪样油都可以,再把捣烂的土豆倒入炒锅内,炒透均匀后,稍放一点盐,葱花,炒翻均勻后,出锅就可是一道味美适胃的好食物了。
我有一堂姐,出国留学后定居国外,目前有2个可爱小宝宝,从出生那刻起都是科学喂养,而且大人从不一口一口的喂,从孩子刚刚起步,就是自己学着吃,如果不吃饿上两顿,坚持孩子自己动手吃。堂姐带孩子回国,经常见她给宝宝们做土豆泥,有时配牛奶、有时配好多青菜,宝宝们吃的欢天喜地,有时候看着都馋得不得了。今分享其做法如下,不再眼馋堂姐给孩子做的美食啦。
土豆、牛奶
1.土豆洗净去皮切薄片。
2.锅加水烧开,放入笼屉,然后放上土豆片,盖上锅。
3.土豆蒸15-20分钟,根据片的厚薄决定时间长短。
4.将蒸好的土豆片放入稍大容器中,将其打碎成泥,放凉。
5.锅加热放黄油化开,烧热后,冷却后待用。
6.将牛奶、黄油、盐、鸡精加入土豆泥搅拌后即食用。
没有蒸锅怎么做土豆泥?
用料
土豆 2个
生菜 3片
十三香 适量
生抽 适量
老抽 适量
盐 适量
[不用蒸的]姑姑牌秘制土豆泥的做法步骤
步骤 1
①将土豆洗干净去皮 切成指甲那么大的小方块 ②生菜用水泡一下 然后洗干净 切碎(切多碎凭你喜欢)
1.选几个小个土豆,容易熟,清洗干净。
2.把土豆放进耐高温保鲜袋里,把袋口转几圈,用牙签在袋子上扎几个小孔。
3.把土豆放进微波炉,袋口朝下,防止袋子散开。
4.微波炉调高火,叮5分钟。
5.5分钟后,土豆已经熟了,如果还不熟,可以再叮1--2分钟。拿出土豆,倒在大碗中,用勺子碾压成泥。
土豆泥就完成了,用土豆泥可以加工多种美食。
儿童营养餐怎么做?
1. 肉松蛋炒饭:将鸡蛋、速冻杂菜煮熟备用,炒锅内加油热后倒入米饭翻炒,加入杂菜、鸡蛋翻炒均匀后调味,撒上肉松即可。
2. 胡萝卜青菜饭卷:将青菜、胡萝卜、洋葱和肉末切成末备用,将鸡蛋打成蛋液,烧热锅后倒入,加入洋葱、肉末、胡萝卜、米饭、鸡蛋、青菜末翻炒,撒盐调味,铺在寿司帘上卷起来切段即可。
以下是儿童一天三餐营养食谱:
早餐青菜豆粥,苹果牛奶,鸡蛋软饼,芝麻烧饼等等。中午的午餐可以给宝宝做青菜炒豆腐,鸡蛋菠菜挂面,大米饭,西红柿排骨汤等等。晚餐注重清淡易消化的原则,可以给孩子安排一些粥类以及小[_a***_]虾皮汤。
早餐:
- 燕麦粥:将燕麦片放入锅中,加入水煮沸,然后慢慢煮熟。加入蓝莓和蜂蜜调味。
- 鸡蛋三明治:用全麦面包包裹煮熟的鸡蛋、番茄和菜叶。
土豆泥包子怎么做?
制作配料:饺子馅儿200克 香菇5个 大葱半根 小葱适量 老抽3勺 盐1勺 花椒八角适量 生姜2片 土豆4个 面粉5克 番茄1个 盐半勺 生抽2勺
具体做法:
1、锅内放适量的色拉油,放入花椒八角生姜爆香,热油浇在肉上面,花椒八角生姜丢弃,放入老抽、盐顺时针拌均匀;
2、最后放香菇碎、大葱碎拌均匀即可;
3、土豆去皮,用研磨工具磨成土豆泥;
4、用干净的纱布挤出土豆泥多余的水分,挤出的水分静置10分钟左右;
5、水分倒掉后留出淀粉,放入土豆泥、一点点面粉,抓均匀;
6、取适量的土豆泥面团,搓圆按扁,包上适量的肉馅儿,轻轻合上接口,搓成椭圆;
7、放入蒸锅里,隔水蒸25分钟左右即可;
到此,以上就是小编对于中餐做法土豆泥做好吃宝宝的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐做法土豆泥做好吃宝宝的4点解答对大家有用。