大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于150人中餐十块管饱菜谱的问题,于是小编就整理了4个相关介绍150人中餐十块管饱菜谱的解答,让我们一起看看吧。
中午吃什么省钱管饱?
我认为对于打工族来说,月工资较低者,可以去一些快餐店,这里10元,12元,15元,的管饱的套餐,一般情况下,是几种炒菜任选,荤素搭配,而且主食以米饭为主,虽然各种炒菜不是单独的小炒,但味道还算可以,就是那种家常菜之类一,主食随便吃,不***,我认为对打工族来讲,是不错的选择。
中午自己动手煮一碗鸡面条省钱省时管饱又有营养。一个鸡蛋一块钱,二两面条2元钱,用一个小电饭锅把水烧开,放入面条煮开,打个荷包蛋煮熟面条和鸡蛋之后可以放点蔬菜🥬,调味,适量的盐,姜蒜〈没有也可)海天生抽,香醋。很简单的一碗营养好吃管饱的午餐
按照现在的生活标准来算的话,吃二个馒头既省钱又管饱再喝点开水就很饱了。也有人说吃一碗稀饭一个馒头也省钱也能管饱但是稀饭容易饿啊,所以我觉得还是二个馒头最省钱又管饱,如果有时间还是最好做饭吃不要为了省钱把身体搞垮了,我们要在保证健康营养的前提下节约
中午要想吃得饱还省钱,那么只能吃馒头了,但是只吃馒头肯定是营养不足,需要再配一些蔬菜,不能只要求吃得饱,还要注意营养搭配。肉和蔬菜是必不可少的。如果为了省钱,可以只炒一个菜,不要弄得太多就可以了。现在蔬菜价格说实话上涨的也比较厉害,都会在5块钱一斤以上。
中华上下五千年的食谱皆可
中午饭,建议多吃饱。
午餐是很重的要,在中午的时候是一定要吃饱的,搭配方面最好是吃一些蛋白质和维生素的,你可以吃一些菜和肉混合的这类搭配,每天可以变换不同的方式进行搭配。平时的饮食一定要健康
对于减肥人士,中午的饮食应该是高蛋白、高维生素的,可以吃一些瘦肉、牛排、鸡胸肉,再配合食用新鲜的蔬菜以及水果,也可以直接做成蔬菜沙拉。另外减肥还需要加强运动锻炼
200人工厂承包食堂怎么经营?
200人工厂食堂按每顿5元标准,做不了利润。200人一个中餐1000元、这里以标准一荤两素来计算、刨除成本:米、面、油、蔬菜、肉类、一顿中餐粗略计算购买成本400-450元、人工成本以厨师2500、切墩1800、服务员1500,这还不算你自己的,这又150元左右成本,你的承包费抛开、水电燃气都不算上,还得管饱,所以说不赔就不错了,基本无利润可谈。200人食堂首先人数就比较少了,如果是个人承包以一份10元还说得过去!
大家可以分享下你们中午的午餐图片吗?
谢谢邀请
工作日的中午都是我跟宝贝2个人在家吃饭,所以大多时候吃的比较简单,一个肉(鱼)汤或者一个蔬菜汤再简单炒个菜
鱼柳是比较常吃的,因为简单又可以补充宝贝每日所需的蛋白质。
另外蒸水蛋也常做,宝贝牙没长齐,泡饭很爱吃,蛋白质也丰富。
有小宝贝的家庭,每顿饭有一个可泡饭的汤是必须的,但2个人食量有限,所以尽量简单营养就可以了。
我是爱美食爱分享的久月,希望我的回答对你有帮助,欢迎关注我的头条号“久月味道”,每天分享一些简单易做的家常菜做法,努力过好”一家三口一天三餐四季”的小日子。
根据现在的肉价和菜价,做12元随便吃的快餐盒饭还有利润吗?
自助的模式没有赚头,房租、税收、工人工资等各项支出,12元就是二斤蔬菜钱,哪来的利润?
有人说好多人吃不了那么多,吃不了那么多的又会有几个吃十多块钱的饭店呢?
其实你的问题没看太明白,如果你不是自助模式而是外卖模式。随便点十二元一盒/份。那利润还是挺可观点,每盒/份最低四五块钱
到此,以上就是小编对于150人中餐十块管饱菜谱的问题就介绍到这了,希望介绍关于150人中餐十块管饱菜谱的4点解答对大家有用。