大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐玉米的n种做法是什么的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中餐玉米的n种做法是什么的解答,让我们一起看看吧。
中午一个玉米一个鸡蛋就是中餐好吗?
不太好,这样会营养不良,也吃不饱啊,中餐应该要荤素营养搭配,食物可以品种多点,蔬菜水果和肉类,鱼虾米等,还有配上大米饭均衡营养中餐可以吃的丰富的,以补充上午的消耗及为下午工作准备能量,一个玉米和一个鸡蛋可以作为早餐来吃
中午一个玉米,一个鸡蛋就是中餐我感觉营养不够,因为因为中午是我们一天营养最需要的时候是这样说的,早晨吃的好,中午要吃得饱,晚上也吃的少,这才是合理的饮食要想身体好,一日三餐最重要,药补不如食补,这样才有个健康的体质,这是我个人的看法
东北玉米焖子做法?
1、准备100g玉米淀粉,用100ml的清水,将玉米淀粉调匀。(玉米淀粉与水的比例是1:1,一定要调匀,不能有疙瘩哦)
2、锅中倒入320清水,锅开大火煮开。
3、大火转小火,然后将调好的水淀粉倒入锅中,一边倒,一边搅拌。
4、搅拌的比较粘稠的时候,关火。
5、继续搅拌,一直搅拌到搅拌不动的时候,倒入35g开水。(一定要倒开水哦,倒凉水的话,一会冷却焖子就不好凝固了),继续搅拌。
6、准备一个小碗,里面涂上一层食用油。
7、将锅里搅拌好的倒入碗中。放凉,放在阴凉处静置5小时。
8、将焖子扣出来,切成块。
9、锅中加适量食用油,焖子块放入,小火慢煎,注意翻面,煎出嘎就可以盛出了。
10、淋上麻酱、蒜泥、醋,还可以根据个人口味添加酱油、虾油等。
锅中倒入清水,开水煮,然后碗中加入绿豆淀粉,再用清水将其调匀,待锅开,将绿豆淀粉水倒入锅中,不停搅拌,熬至粘稠,倒入抹好一层食用油的小盆里,待其冷却凝固焖子就做好了,转天,把焖子切成块,平底锅中加一点油(油不能太多),平铺放入一块块的小焖子,煎至焦黄
材料:
- 玉米粉:200克
- 水:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 葱姜蒜末:适量
- 香菜:适量(可选)
步骤:
1. 将玉米粉倒入一个大碗中。
2. 慢慢加入适量的水,同时用筷子搅拌均匀,直至玉米粉变成糊状。
到此,以上就是小编对于中餐玉米的n种做法是什么的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐玉米的n种做法是什么的2点解答对大家有用。