大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于简单中餐菜谱一星期做几次的问题，于是小编就整理了5个相关介绍简单中餐菜谱一星期做几次的解答，让我们一起看看吧。
一周的菜谱怎么样安排好？
星期一
星期二
星期三
一周的菜谱怎么安排好？这个是比如说一家家人早餐要买牛奶面包，看你是吃做包子还是抄手还是饺子还是面条？
比如说一个星期分7天，星期一早上吃饺子。星期二早上吃面条，星期三早上吃。包子星期四早上吃牛奶，星期五早上吃鸡蛋，星期六早上吃面包，星期天早上吃米饭，小米粥。
一周的菜谱：
周四：白切鸡，香干肉丝芹菜，酸辣汤。
周五：红烧鸭腿，素三丝，菌菇汤。
周六：清蒸桂鱼，面筋青菜煲，骨头汤。
周七：红烧大排，苦瓜炒蛋，鱼头汤。
一周食堂菜谱怎么安排？
建议：
早餐：油条 包子 馅饼 葱花饼 北方人喜欢 豆腐脑（咸的） 或豆浆（最好有糖）或白米粥（可加绿豆） 可以轮着来及时更换 看你单位人是否有建议午餐：
1：宫保鸡丁或鱼香肉丝 土豆丝 鱼酱（小一点的鱼，现在鱼比较便宜）
2：炒青菜（油麦菜 手撕菜 油菜 小白菜） 鸡排炖土豆 蘑菇炒肉3：鸡蛋木耳 蒜薹炒肉 拍黄瓜晚餐：乱炖（土豆排骨玉米豆角等等） 拌个凉菜什么的以上仅供参考····
两天午餐菜谱三荤两素？
两天的午餐菜谱可以是这样的，第一天可以做红烧肉，木须肉，辣子鸡，清炒卷心菜，丝瓜汤，第二天可以做炸刀鱼，鱼香肉丝，凉拌猪耳朵，西红柿蛋汤，醋溜***等等，一般我们要荤素搭配，这样符合我们的饮食标准，也比较可以让我们精力充沛的做好学习和工作。
每天一菜一饭菜谱？
1、星期一：早餐：馒头，牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个、酱黄瓜。中餐：米饭、香菇菜心、糖醋带鱼、丝瓜汤。晚餐：绿豆粥、***猪肉包子、虾皮冬瓜。
2、星期二：早餐：窝窝头、牛奶（或豆奶）、卤蛋1个、豆腐乳中餐：米饭、肉末茄子、鸭子海带汤。晚餐：干煸豆角、稀饭、豆沙包、青椒肉丝。
3、星期三：早餐：肉包子、牛奶（或豆奶）、咸鸭蛋（半个）中餐：馒头、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、鸡蛋汤。晚餐：炒面、清炒菠菜、青椒土豆丝。
4、星期四：早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮荷包蛋1个中餐：米饭、黑木耳肉片、红烧平鱼、白萝卜海带排骨汤。晚餐：豆浆或稀饭、葱花饼、青椒芹菜肉丝。
5、星期五：早餐：菜包子、牛奶（或豆奶）、中餐：米饭、炒菜花、辣子鸡丁，香菇青菜汤。晚餐：芹菜肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末烧豆腐。
6、星期六：早餐：面包、牛奶（或豆奶）、煎鸡蛋1个中餐：米饭、五香鱼、黄豆芽炒胡萝卜、香菇汤。晚餐：馒头，玉米粥、番茄炒蛋、鱼香肉丝。
7、星期天：早餐：花卷、牛奶（或豆奶）、煮鸡蛋1个中餐：米饭黑木耳炒鸡丁、糖醋***、南瓜汤。晚餐：韭菜猪肉饺子、豆豉油麦菜、肉末炒豇豆。
中餐基本功需要学几年？
烹饪是一门大学问，吃货们都希望自己可以做出美味的佳肴，一些年轻人要也希望可以通过厨艺赚取人生的第一桶金。要知道厨艺可不是那么好学的，我们中餐对厨师，尤其是好厨师的要求是非常严格的。每一个厨师在初学的时候都会被师傅逼着练习一些基本功，这些基本功当时看上去枯燥无味，但对以后的帮助是不可忽视的。今天就让我们来看一看，想要当好一名厨师，都需要[_a***_]基本功！首先刀工是必不可少的，常听人说学厨师就要先练习切墩，这也说明刀工的重要性深入人心。事实也是如此，娴熟的刀工不是一朝一夕炼成的，要练就熟练的刀工，不但要日复一日的在案板前练习，更要把心血浸入到每一次落到中，老师傅说，这样切出来的食材才是有灵魂的。机器切得再整齐也切不出食材的灵魂！而厨师的成长过程，从握刀到站位，再到熟练掌握切、砍、劈、剁、斩、削、片、批。每时每刻不在付出着心血，这些努力恰恰是成为一名好厨师的必由之路。说回刀工本身，刀工作为中国厨师的必备功底，既体现了厨师的手艺和技巧，又把厨师的功夫展示的淋漓尽致，可以说是每一名厨师都不得不练的基本功之一。其次，勺功虽然不常被提起，但也十分重要。除了刀工以外，勺功也是厨师的必备功夫，勺功并不是我们想象的，只是翻勺的功夫，他的作用和手艺也是不容忽视的，首先，翻勺可以使炒勺底部的原料不断翻到上面来，达到受热均匀的目的。其次，随着炒勺的不断翻动，使上你的原料能够迅速的溶解并渗透到原料中，使食材出现美味的特色。勾芡这门手艺对勺功的要求也同样很高，只有掌握了勺功，才能更好的掌握火候，使原料均匀受热而不减少原料的水分流失，使烹饪出的菜肴更加鲜嫩爽口。像我们平时见到的大厨翻勺使少的原料进行180的旋转，也同样用到了不少勺功的成分。最后是面点手艺，面点是中国烹饪的重要部分，历史非常悠久。
到此，以上就是小编对于简单中餐菜谱一星期做几次的问题就介绍到这了，希望介绍关于简单中餐菜谱一星期做几次的5点解答对大家有用。
