大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐鸡蛋加面包片的做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍中餐鸡蛋加面包片的做法的解答，让我们一起看看吧。
煎面包片鸡蛋的做法？
面包片煎鸡蛋
做法：
1.鸡蛋打碎、搅拌均匀，火腿肠切丝，生菜叶切到可以放进土司片上
2.底部铺上一片面包，在上面放上火腿、生菜，上面再放一片面包
4.放入平底不粘锅或者电饼铛上煎至两面金黄即可。
有更多美食做法可以私信蝶铃美食一起交流。
包的做法
- 1.原料：面包鸡蛋
- 2.把鸡蛋磕在碟打均，最好大一点的碟，容易让面包沾上蛋液。
- 3.把面包均匀的沾上蛋液。
- 4.取平底锅，将黄油溶化锅里。
- 5.将沾上蛋液的面包放入锅里，用小火慢煎。
- 6.一面煎黄，换另一面煎黄即可。
希望可以帮助你！
取一片方面包，把中间切四方块拿出来（即中间是空的），煎锅放少许油放入面包片，把一个鸡蛋打入面包中间的洞里面，等鸡蛋稍微凝固后翻面（同时撒入少许盐和胡椒），再把切下来的四方块填补到鸡蛋的反面，稍微煎一下即可！
食材原料： 面包 鸡蛋
1：把鸡蛋磕在碟打均，最好大一点的碟，容易让面包沾上蛋液。
2：把面包均匀的沾上蛋液。
3：取平底锅，将黄油溶化锅里。
4：将沾上蛋液的面包放入锅里，用小火慢煎。
5：一面煎黄，换另一面煎黄即可。
鸡蛋打碎放入碗里，面包两片，1，锅里倒入少量油，2，鸡蛋倒入同时面包放进去，3，翻面煎，4，鸡蛋边缘对中折进去，5，生菜放入中间，6，火腿肉片，7，面包盖上，就可以了
请问如果早上吃一个面包加一个鸡蛋，中午吃素菜，偶尔吃一点肉，晚上不吃，减肥行吗？
减肥无小事，减肥餐单要结合个人的性别、年龄乃至健康状况来制定，千万不要人云亦云、道听途说。
即使你信不过营养师和保健食品，最好也找些关于营养学的书看看，了解相当于你的性别、年龄和体重一日需要的热量、水份和维生素，设计出适合自己的餐单。
早上一个鸡蛋加面包对于普通成年人是可以的，再加个水果也无妨。然而我认为，早餐并不会致肥。恰恰相反，一份结构合理的丰盛早餐可以提供充足营养，减少餐间因饥饿吃零食的冲动。很多时候，致肥的不是正餐和主食，而是那些高热量的零食。除了鸡蛋和水果，你可以根据体质补充奶制品。不耐受者如我，用酸奶或酸乳酪代替鲜奶和芝士。
至于中午，是进食肉类的好时机。同样地，肉类的纤维和热量可以延缓饥饿，变相减少晚餐之前食用零食的冲动。只要少油，并控制米面等碳水化合物的摄入，多饮汤水，多吃蔬菜，肉类并非致肥原因。本人O血型食肉兽，不吃肉很快会因饥饿而心慌，一般选择在午餐进食肉类，只要不过油过量，并不致肥，反而提供下午活动的充沛体力。
早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐就要吃少了。肉类不要留到晚餐吃，当然，肉类、蔬菜和碳水化合物均衡的饺子是最好不过了。但晚餐一碗蔬菜面条，加个鸡蛋也是不错的。如果睡前饿，可以补充点水果加酸奶，晚餐吃个七分饱就可以了。
其实餐单再好，不运动身材就健美不起来，优美的线条要靠紧致的肌肉。另一方面，热量摄入不高于消耗，无论如何也不会转化为油脂存储起来的。
恭喜你胆结石就会成为你的伴侣！减肥不代表不吃饭！一天三顿必须吃，每顿吃8分饱！晚饭1小时后，必须出去快走，或者慢跑慢慢慢慢的跑走5公里以上。
有时间的话早晨或者上午跑步10公里，慢跑！！！
3个月以后，体重下来了！身体也特别健康
健康减肥并不需要减餐，而是需要正常餐食情况下，减少主食、淀粉、糖类产生碳水化合物，热量，和非健康油脂多的食物。你需要长期能坚持你的餐单，否则，等减肥期过后，即反弹。试想你能一辈子只吃2顿饭吗？晚上不吃会造成营养缺乏，低血糖，没有力气，常久就会影响身体总体健康，不建议这样做。
晚上可吃点蛋白质和蔬菜类食物，这两种食物不会让你加肥，选择鱼肉或非油脂性瘦肉为蛋白质。每顿饭量要少吃，7成饱就够了。
减肥人士的早餐喝一杯纯牛奶/或植物蛋***，加个蛋的菜单要比一个面包好。
此外，多运动，增加新陈代谢，出汗排毒排油脂，使你的消耗能量大于你的摄入，就会从你的现有过多脂肪中消耗能量，以达到减肥之目的。
减肥期过后，仍保持健康平衡饮食，使你的身体新陈代谢达到平衡，也就是每日的身体活动能量付出和饮食进入达到平衡，你就能保持体重。
减肥在于坚持！的养成好的生活习惯，不能三天打鱼 两天晒网，遵守早吃好、中午吃饱、晚上吃少的习惯，特别晚上可以喝点稀饭吃点苹果苹果可以帮助减肥，或者不吃也可以。饭后坚持多运动，消耗多余热量。不要多吃甜食，因为甜食会使人发胖。你只要坚持下来绝对会瘦成你喜欢的曲线美的。
佳慧面包的做法？
1、主料：高筋面粉200克、蛋糕粉50克、酵母粉3克、白砂糖30克、盐2克、奶粉10克、清水130克、鸡蛋1个、玉米油22毫升。
2、辅料：火腿肠5根、香葱2根、沙拉酱30克。
3、做法：
（1）原材料准备。
（2）面包桶中加入清水，鸡蛋，盐和糖对角放。
老爸的食光面包做法？
老爸食光面包的做法如下
将面粉、酵母、牛奶、鸡蛋、白糖、盐等原料混合揉成面团，发酵后手撕成小面团，再在表面刷上蛋液，撒上黑芝麻或核桃碎，入烤箱烤制即可。
原因是牛奶、鸡蛋和白糖这些原料的添加可以使面团更加松软，刷上蛋液可以使面包表面更加光滑，撒上黑芝麻或核桃碎可以增加口感的层次感。
此外，手撕面包的制作方法更为简单，不需要使用面包机等[_a***_]，是家庭做面包的好选择。
你可以根据自己的口味添加其他的配料，如葡萄干、椰蓉等，增加面包的美味度。
主料：高筋面粉200克、低筋面粉50克、西砂糖40克、全蛋液40克奶粉15克、炼乳30克、酵母3克、牛奶128克、黄油60克 调料：盐2克、蔓越莓适量、表层过筛糖粉适量。
做法步骤：
1、面包桶内加入高筋面粉、低筋面粉、细砂糖、全蛋液、奶粉、15克炼乳跟酵母；
2、加入冰牛奶，启动揉面程序，将材料揉成面团，揉好的面团呈扩展状态，切下一小块可以撑出厚一点的手套膜，破口处呈锯齿状；
3、加入盐跟20克黄油，继续启动揉面程序，将材料揉均匀；
4、揉好的面团光滑柔软，切下一小块，横切面几乎没有孔洞，可以撑出薄透有弹性的手套膜；
5、将面团揉至表面光滑，盖保鲜膜室温发酵至两倍大；
6、发酵好的手指沾干粉按下去，有个圆圆的洞，有轻微回弹即可；
7、将面团按压排出大气泡，之后将面团揉至表面光滑，盖保鲜膜松弛；
8、取15克黄油隔水加热至黄油融化；
面包托煎蛋怎么做？
其实这个做法还挺简单的，所需要的材料也不是很多，挺适合早晨在家完成的。
面包煎蛋的做法：1准备原材料，吐司片，鸡蛋，生菜、沙拉酱。2将锅内倒入油，烧热，放入吐司片和鸡蛋煎一会，至金黄，翻面。3将鸡蛋半熟时放到一片吐司片上，挤上沙拉酱，放上生菜，将另一片煎好的土司片扣在上面。
4大功告成，可以开吃了
面包是很容易取得的食物，在面包店、超市和各大便利商店几乎都有贩售，可以夹进生菜、蛋、肉类等食材做成三明治，也能涂上果酱、奶油、花生酱等抹酱做成简单的点心，真的非常万用。
但有时还是会稍微觉得有一点吃腻，想要试试看别的吃法，这时就可以好好利用接下来要分享的面包托蛋食谱，可以做给家人和朋友吃，让大家一起感受面包的魅力！
：：鸡蛋面包杯 ：：
食材：全麦面包片4片、 熟玉米粒 2大匙 、美乃滋 适量 、黑胡椒粒 适量、 焗烤披萨起司丝 适量、 鸡蛋 4个 、干燥香菜叶适量
制作方法
1.将玉米粒、美乃滋、黑胡椒粒混和均匀备用。
2.面包片去边后在四边的中间剪2公分的切口，剪上切口后比较好入模具整形。
啦啦啦，你好，我来了，这就给你分享如何制作面包托煎蛋。这个其实非常简单哦。
1、首先,你需要有一块吐司面包，用刀在吐司上划出正方形，不要切掉面包，是划出个框，一个鸡蛋可以安安静静待在上面的框，不要太小哦，如下图。
2、接下来，你把中间圈好的这块区域按压下去，用汤勺压会很方便。如下图。
3、然后把鸡蛋打入到这个凹槽里，如下图，如果你有芝士碎加一些在鸡蛋周围。如下图。
4、放入烤箱，180度6-8分钟，（如果吐司切的比较薄，可以减少温度20度，然后延长一下时间用8分钟），烤箱的时间你可以自己调整，芝士融化，基本就可以了，如果你喜欢脆的，你可以增加时间。
另外吃的时候，你也可以加入少许黑胡椒和盐调味，味道棒棒的啊，希望我的回答对你有帮助哦
到此，以上就是小编对于中餐鸡蛋加面包片的做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐鸡蛋加面包片的做法的5点解答对大家有用。
