大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐一荤一素一汤菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中餐一荤一素一汤菜谱的解答，让我们一起看看吧。
一顿午餐，10元钱够吗？
地处东北实话说午餐10元钱真是是不够了，外卖都要15元起送了，就算是出去吃，麻辣烫好像都没有10元钱的了。感觉盒饭、面条什么的也都要12元了。2019年这物价真不是吹的，从夏季的水果到鸡蛋，再到现在的猪肉......真的是只有物价涨不见工资涨啊，我们这工资低消费高，平均工资估计也就4千吧。
十元吃好不敢保证，但是吃饱绰绰有余了，比如拉面，牛肉汤饭，再比如快餐的西红柿炒鸡蛋，尖椒干豆腐，酸辣汤，炝土豆丝等等都有小份的，配上二元的米饭，八元的小份菜，应该可以吃得饱
先从不同城市来说吧，我比较喜欢吃面，前年在上海非连锁品牌面馆吃了一碗牛肉面36块，不仅没几块肉，而且还没吃饱，又花12块钱买了个肉夹馍。半年之后去临沂出差，一碗牛肉面10块吃到撑，虽然肉也少点，但是真的很便宜。
再从同一城市来说，我在青岛，我家小区位于市中心区域，小区周边餐馆售价较高，一份18个中等个头的水饺要最少28元，俩男人要吃饱怎么也得三盘，人均就是40块左右。但是20公里外的郊区附近，饺子最便宜的25一份，足够吃饱。
所以10块钱预算的话，在大城市市区可能吃碗素面都不够，但是在四五线城市或者大城市郊区还是差不多够吃一份快餐的。
而很多中小城市的市中心或者商业区，价格也是远高于当地均价的，比如我在洛阳新都汇吃的水席价格比在老城吃的贵一倍，而且还没那个好吃。
过去几年时间，餐饮行业经历了普遍的价格上涨，其中各种成本的增加是主要原因，而房租的上涨助推作用更明显。对于一家快餐店来说，如果是家庭经营而且不要店面，比如路边摊，需要承担的只有物料价格的上涨；如果是家庭式经营的店铺，比如兰州拉面，那么可以抵消人力成本的增加；如果规模稍大一些，比如快餐连锁店，肉菜蛋价的上涨、房租上涨、人力成本上涨几乎都要一齐承受，所以在市中心能吃到的最便宜的午餐，就是路边摊和兰州拉面，虽然就餐体验、饭菜口味和营养没有快餐店那么好。
消费者虽然花在吃饭上的支出在增加，但也有了更多的选择，现在越来越多的菜品被快餐化。如果留意街边，不难发现韩式快餐、陕式快餐等等变得很流行，消费者不必消极承受午餐价格上涨带来的后果，而是得到了更好的消费体验。从这个意义上说，要花10元钱以上吃一顿午餐，算不上消费痛点。
但换个角度看，10元以下的午餐就真的应该绝迹，成为低收入群体的一个消费痛点吗？对这部分人来说，能吃饱、味道不差是基本要求。除了快餐店的包子馅饼、兰州拉面，还有流动小吃摊能提供这样的午餐。对于后者，如果***部门能给予一些宽容，进行合理的管理，让这些从业人员也有立足之地，那么拥有低成本优势的他们，供应一份物美价廉的午餐应该不是难事。
够，单位的员工餐就十元。不过不但能吃饱，还能吃好，这在乌鲁木齐市很难得。午餐主食有米饭，馒头，蒸面，菜两晕两素，常吃的有豆腐鱼块，墨鱼鸡块，豆芽粉条，包亲肉，土豆丝，小白菜等，一汤，紫菜蛋汤。
很多年没有这样的午餐了。
到此，以上就是小编对于中餐一荤一素一汤菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐一荤一素一汤菜谱的1点解答对大家有用。
