大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一星期中餐不重样的菜谱的问题，于是小编就整理了5个相关介绍一星期中餐不重样的菜谱的解答，让我们一起看看吧。
10人食堂菜谱一周不重样？
星期一青椒肉丝，星期二油炸鱼块，星期三红烧猪脚，星期四中午红烧鸡块加青菜，下午豆芽炒肉加青菜，星期五中午酸菜回肠加青菜，下午土豆丝炒肉加青菜，星期六中午火爆猪肝加青菜，下午腊肉炒芹菜加青菜，星期日中午红烧排骨加青菜，下午豆腐干炒猪肉加青菜！
周三:酱爆茄子，猪肚四季豆，毛毛菜芋头汤，青椒南瓜丝，鞭笋炒肉；
周四:白菜豆腐，酱爆牛娃，蒜香小龙虾，青椒地瓜藤，莲藕猪脚汤；
周五:笋干老鸭，红烧头尾，苦瓜炒蛋，凉伴豆芽，肉末豇豆；
高中生午餐菜谱30天不重样？
高中生午餐菜谱30天不重样？
说明这个学校可以，高中生吗30天不重样的菜很好，对学生有营养，不像有的学校，专买便宜点的菜，贵菜不买，学生交了生活费的，不能做黑心的钱，不是天天买贵的菜，一周一次也可以吧，做人要讲良心的，好人一身平安。
七种***高的简易午餐便当，一周不重样哦？
1、彩椒牛柳便当。只要提前一晚把牛肉腌制好，早上真的是10分钟之内就能完成。一锅冷水煮蛋，另一锅灼熟蔬菜，蔬菜做好后倒掉水，加油炒香胡萝卜丝，然后盛出再炒熟彩椒牛柳即可装盘。
2、酱汁鸡扒便当。比较滑嫩多肉汁的鸡腿有谁会不喜欢呢？咸中带甜的浓郁酱汁淋在鸡扒上，再搭配蔬菜和加入了胡萝卜的芝士厚蛋烧，口感超丰富！
3、和风炒面便当。满满的蔬菜炒面很有满足感，海苔粉、木鱼花和味啉的味道也很搭，带有鲜甜的滋味，会提升和风的感觉哦。
4、莳萝三文鱼饭团便当。大家完全可以改变紫菜的包法，可以剪成眼睛嘴巴的形状，让饭团变更可爱。忙碌了一上午，打开看到正对你微笑的饭团，心情会变好吧？
5、牛排便当。牛排是现成腌好的，可以买现成的冻起来备用，酱料就是牛排自带的。蒸前浸泡半小时，让米料表面的直链淀粉软化，米饭口感会更好！
6、洋葱炒五花肉便当。作为米饭和简单小炒，保证一荤一素味道才好，这也是最省时方便的便当了。营养洋葱炒五花***当，简单有食欲！
7、蒜香猪排饭便当。它以猪大排作为主料，可以再搭配鸡蛋、各种青菜等等，营养均衡、健康美味。这个猪排饭绝对是适合上班族的阳光午餐，同样的做法，也可以做成猪排面哟。
晚餐不重样的句子？
晚餐不重样，可以尝试各种不同的做法和食材组合，让每一次的晚餐都具有新鲜感和创意性。
可以尝试做一些家常菜、西餐、中餐等不同类型的菜肴，或者根据当季的新鲜食材来创作不同的菜式。
此外，可以将食材进行不同的加工和搭配，例如烤、炒、煮、蒸等方式，或者搭配不同的酱料和调味料。
还可以根据个人口味和喜好来进行创新，探索更多美食的可能性。总之，晚餐不重样需要不断的创造和尝试，让餐桌上的食物变得更加丰富多样，让每一顿晚餐都充满惊喜和美好。
有[_a***_]适合做快餐的菜品？两素一荤，一周不重样的？
先说肉食吧
第一天 中午 红烧肉 干炸小鱼
晚上 鱼香肉丝 炖鸡块
第二天 中午 小炒肉 土豆炖大鹅
晚上 蒜苔肉丝 小酥肉
晚上 红烧带鱼 回锅肉
晚上 蒜香大虾 红烧排骨
到此，以上就是小编对于一星期中餐不重样的菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于一星期中餐不重样的菜谱的5点解答对大家有用。
