大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中餐厅柠檬水做法比例的问题,于是小编就整理了2个相关介绍中餐厅柠檬水做法比例的解答,让我们一起看看吧。
午餐里的正餐都哪些?
经过上午紧张的工作或学习,从早餐获得的能量和营养不断地被消耗,需要进行及时的补充,为下午的工作或学习生活提供能量。因此,午餐在一天三餐中起着承上启下的作用。
午餐提供的能量应占全天所需总能量的30%~40%,午餐要注意营养均衡。换算为食物分量,午餐主食的量应在125g左右,可在米饭、面食(馒头、面条、麦片、饼、玉米面发糕等)中选择;可按照均衡营养的原则从肉、禽、豆类及制品、水产品、蔬菜中挑选几种进行搭配,可选择动物性食品75g,20g大豆或相当的制品,150g蔬菜,100g水果,以保证午餐中维生素、矿物质和膳食纤维的摄入。
清蒸时怎么样去掉鱼腥味?
你好!我是楚香村。一个爱生活爱美食的宝妈!
清蒸时怎么样去掉鱼腥味?清蒸鱼最大程度的保留了鱼肉的原汁原味,鱼肉鲜嫩,清淡又不失美味,好吃不腻,很多人都喜欢。有很多海鱼和淡水鱼都可以用来清蒸,那么怎么样去掉鱼腥味呢?
处理干净
在鱼摊上购买鲜活的鱼宰杀以后拿回家一定要清理干净。鱼身上有几个部位腥味比较重,鱼身的粘液,鱼身的粘液是腥味来源之一,可以用刀在鱼身来回的多刮几次,然后将粘液冲洗干净。鱼肚中的骨血和黑膜,是鱼肚中腥味的发源地,还有一定的污染物附在黑膜上,一定要清除干净。鱼牙和鱼鳃,是鱼头中腥味的主要来源,也要去除干净,然后用水多次冲洗鱼身、鱼肚和鱼头。
腌制去腥
清洗干净的鱼,基础码味可以起到去腥提鲜的作用。清蒸鱼不同红烧鱼,腌制时不需要加入过多的调味品,以免遮盖了鱼肉的鲜美。只需要料酒和生姜即可,将料酒和生姜在鱼身和鱼肚均匀的涂抹,腌制几分钟。
盘中用葱姜垫底
腌制好的鱼装盘准备上锅蒸之前,盘底、鱼肚和鱼身都要摆放适量的葱段和姜片,这一步也是起到去腥的作用。
倒掉盘中的液体
开水上锅将鱼蒸熟以后,要将鱼盘中的的液体倒掉,盘中的液体腥味很重,倒掉以后在倒入适量的蒸鱼豉油,摆上葱丝和姜丝浇上热油,爆出香味。
很高兴能回答这个问题。家里比较常吃清蒸鱼,要去除掉鱼腥味,只要做好以6下点就可以了。
🐟食材要新鲜。
选择清蒸的鱼如果是河鱼,近海鱼一定要是活鱼现杀。如果是深海鱼,冰鲜要比冰冻好。
🐟处理要彻底。
杀鱼后,鱼的腮、内脏、鱼鳍、内腹黑膜、血水一定要去除干净。
🐟巧用葱姜。
清蒸的鱼可以在鱼处理后,在鱼腹和鱼接触盘面的地方,还有鱼身上,放几片生姜。葱段折成段放在鱼腹中。水开后再将鱼放入蒸锅
🐟加酒增香气。
“鲳鱼肉质鲜美,无论是清蒸还是红烧都很美味~”
鲳鱼400克
辅料
花生油2汤匙
料酒1/2汤匙
姜5克
葱2棵
水适量
清蒸鱼的做法
1.
鲳鱼洗净,在背上划花刀;葱切段,姜切丝,红甜椒切丁,用来配色的,可不加
鱼的做法多种多样,可以清蒸,可以红烧、可以煎炸、可以水煮可以吃生鱼片、可以烧烤。但是最鲜美的做法就是做成清蒸,清蒸的鱼才是最鲜美的。鱼拿来红烧、煎炸都太可惜,清蒸是最好的。
清蒸看似比较简单,做法和步骤也比较,但你别看做法简单,但是往往越简单的步骤越讲究一些细节。蒸鱼最讲究的就是保留鱼本身的鲜味,那么蒸鱼要怎么蒸才才是最好吃的呢?要注意以下这些方面的步骤。
1、蒸鱼的时候要,要先把锅内的水烧开,水烧开之后再把鱼放进去蒸。一定不要用冷水蒸鱼,因为温度高的情况下可以使鱼肉中的蛋白迅速凝固,这样蒸出来的鱼肉才是最鲜美的。
2、鱼蒸好之后先不要着急拿出来,蒸好之后继续放在锅中,因为锅里还有余温,利用余温将鱼再蒸个5分钟再出锅,然后再浇上酱汁和葱花。
3、把将汁调好之后最好是再蒸一下,平时我们蒸鱼都是直接将酱汁浇在鱼身上,这一步是错误的,正确的做法就是在调好酱汁之后放在碗里,然后放入锅中把酱汁蒸一下,可以和鱼一起放在锅中蒸,然后一起拿出来浇在鱼身上。这个时候蒸好的酱汁会更鲜美,少一些生涩的口感。
4、如何去掉鱼腥味,很多人不喜欢吃清蒸是怕清蒸的鱼腥味比较重。没有掌握好的去腥味的方法,做出来的鱼都是比较腥的,下面有几种比较好的去腥的方法,你们不妨试一试。
到此,以上就是小编对于中餐厅柠檬水做法比例的问题就介绍到这了,希望介绍关于中餐厅柠檬水做法比例的2点解答对大家有用。