减脂中餐菜谱土豆片怎么做,减脂中餐菜谱土豆片怎么做的

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂中餐菜谱土豆片怎么做的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减脂中餐菜谱土豆片怎么做的解答，让我们一起看看吧。

1. 巴巴菜做法教程？

巴巴菜做法教程？

1.

先将清明菜摘去老梗，杂物，洗净，用料理机搅碎！

2.

将搅碎的清明菜和糯米粉，白糖搅拌在一起，揉成面团！

3.

将粽叶冼净，晾干，剪去多余的叶子，抹上点植物油，再将清明菜面团揉成一些小面团，用粽叶包起来！

4.

将清明菜粑粑放入蒸锅，蒸上20分钟即可！

1、需要用的的材料有：土豆300克、食用盐适量、胡椒粉适量、花椒粉适量、辣椒粉适量、葱花适量。

2、将洗净后的土豆削皮之后切成三厘米见宽大小的土豆块。

3、将土豆块放入沸水中煮上五到十分钟。

4、将土豆捞出沥干净水分。

5、土豆放入热油中炸至表面成金***即可捞出。

6、把土豆沥干净油，在加入适量的食用盐、胡椒粉、花椒粉、辣椒粉以及葱花。这样一道香脆的炸洋芋就大功告成了。洋芋中含有相当多的营养物质，其富含碳水化合物、钙、镁。甚至洋芋还有减肥的功效，用洋芋来代替主食，不仅能达到减肥效果，而且还不会产生其他副作用。洋芋不仅可以炸着吃，还可以红烧、炖着吃，味道都非常的美味，洋芋中的维生素具有安抚情绪，减缓人的精神压力。

到此，以上就是小编对于减脂中餐菜谱土豆片怎么做的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂中餐菜谱土豆片怎么做的1点解答对大家有用。