大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于一日游带什么中餐菜谱合适的问题，于是小编就整理了3个相关介绍一日游带什么中餐菜谱合适的解答，让我们一起看看吧。
一天三顿菜谱搭配？
我们家的早餐有牛奶一杯，鸡蛋一个，有时候煎鸡蛋，有时候是肉肠，菜有素炒三丝（莴笋、白萝卜、胡萝卜），清炒荷兰豆。
午餐有红枣米饭、黄豆烧牛肉、干煸四季豆、金针菇紫菜鸡蛋汤。红豆米饭、魔芋烧鸭、红椒炒花菜、鱼头香菇冬笋青菜汤。
晚餐有清炒菠菜、青椒土豆丝。芹菜猪肉包子、西红柿炒鸡蛋、肉末豆腐脑，凉拌黄瓜。
一日游中餐能带什么吃的？
一日游的中餐最好是简单一点，方便携带的。
其中水是必须的，一日游的话，带上1到两瓶矿泉水就足够了。
如果硬要说中餐有什么可以带的，可以考虑一下炒饭，鸡蛋炒饭，肉丁炒饭，香肠炒饭等等都是不错的，但一定不要太油的炒饭，不然冷掉的炒饭表层会有一层厚厚的猪油，不太容易下咽。
或者是饺子，即使是冷掉的饺子，味道也比较好吃，选择一些蔬菜馅儿的，尽量别选海鲜馅的海鲜馅的饺子，冷掉以后就腥味蛮大的。
或者选一些手工饼，自己在家烙的那种油饼就可以的，再就是自己在家包的包子啊，馒头呀，这一类面食都是不错的选择。
再就是一些小凉菜，平时自己在家拌的黄瓜什么的都很适合，不管是凉拌还是直接咬着吃，味道都好。
【岛岛甄选，只为甄选更美好的生活】
啥都能带，我买的三明治和花式面包，还有奶茶和水果，我本来以为我吃的挺丰富。结果我左边那群人带的烤鸡，***鸭翅，卤牛肉，鸡蛋饼，还带了啤酒。再看看我右边，打包的寿司，炒年糕，泡菜。突然闻到炸鸡味一回头后面吃着炸鸡，汉堡。顿时我的心碎成渣渣，为什么我的那么简陋。只要是餐桌上吃的都能带，天气不算冷，保温注意一下就行。
一日游带餐。中餐要有个煲温瓶好些。蒸一份饺子，或者东北水煮饺子(捞起不带水的这种，有水长时间就糊了)。拌面。南方人的炒米粉，炒面，蛋炒饭。想吃白米饭也行，煮好白米饭，上面煎或者煮个鸡蛋，肉炒土豆丝，炒香菇，炒莲藕丝，萝卜丝之类的。不建议绿叶类蔬菜，时间长了变黄，不好吃？。想简单一点就带一些馒头，煎饼，或者面包店带一些面包糕点了。旅游外出简单一点，轻装上阵不怕累，回家吃好的。
既然是出游，带的食物肯定要满足方便、易携带，不用加热等要求。
根据个人经验，外出游玩不必吃到全饱，也就是说可以选择多带一些小件的、能多吃点食物。我自己就比较偏好于三明治、饭团等食物，还会选择少量面包。当然，如果要保证充足的体力，我建议饭团作为首选，既能饱腹也不占地方。
还可以带上一些水果，及时补充水分，也能给你的郊游多一些春天的气息。
最简单的就是牛奶，鸡蛋，面包，水果。这种虽然没有做的饭[_a***_]，但是出门游玩，简单便捷最重要。
如果想升级一下也可以，做一份水果蔬菜沙拉，或者水果切，到时加点酸奶就是一份不错的水果捞。
做一份意面或者葱油拌面，作为主食，这个是很不错的选择，快餐米饭可以，但是不推荐，变冷之后特别影响口感，还不容易消化。
也可以把面包做成三明治，容易携带，味道也很丰富，或者带一个蛋菜夹饼，或者煎饼卷菜。
旅游团队，景点一日游外送活鸡鸭一只包中餐不购物70元他挣什么？
套路，不购物并不代表不进购物店，你不购物不代表别人不购物，现在很多都打着这样的旗号，先忽悠你去听听产品介绍的宣传，上上课，这样下来，总有人掏腰包，旅行团赚的是人头费，你买不买没有关系，商家会按人头30或者40的给回扣
景点一日游70元，包中餐，还送一只活鸭，不稀奇，这就是旅游营销、推广。一般是旅游景点、农林园艺综合体开业、开张的营销、推广活动，为了宣传和扩大影响，免票、免费就餐、免费乘车，还有赠送购物券，如鸡券、鸭券、蛋🥚券、野猪肉券等等，不一而足。福建冠豸山马拉松给优胜选手除了奖金外，还每人送一只连城白鸭，哈哈！[呲牙][呲牙]
我刚入旅游行业，可能懂得不是很多但是也遇到过你说的这种的，一般像这种，门票的话我们有自己的渠道，就比如你们去景点或者美团订票的话价格都很高，我们自己拿票的话就不好说了，山东地区得票我们总之价格很低，或者还可以向公司申请政策免票，再有之就是说广告团，不购物是不购物，但是要参观购物店你不买也会有人走买，总之人多肯定赚钱，人少的话就不会跟你成团了。
这就是所谓的低价团，用低价来吸引游客旅游。还有不少旅行社推出夸大、极具噱头的宣传广告,承诺景点多,实际游览短。有些行程旅客大多数时间在旅游大巴上度过,到达地方后常常被带去公园、合作的农庄等免费的地方,甚至加插购物、听讲座等环节。
一日游70元包中餐还送鸡等活动确实吸引人，但实际从上车时，就已经是待宰的“羔羊”了，游说你购买所谓的土特产，而一边又是导游卖穷，没有工资，靠带团卖些产品赚钱维持生计来博人同情。这种低价团往往老年人比较多，又经不起游说，一听吃了有益健康，用了能包治百病，生怕迟了买不到，纷纷掏钱购买。像这种低价团就是进店购物，虽然没有强制购买，有的导游进店就可以拿人头费，又是一番产品游说，那些大妈大爷也不会空手出店的。在游玩的景区也是不怎么出名的小景区，他们进店购物的时间比在景区逗留的时间还要多。导游带的低价团有时比那些不进景区的团还要赚得多。
借此机会给大家普及下知识:旅行社推出的不合理低价游博人眼球,实际上旅行社是通过降低团餐标准、住宿质量、服务质量,或者安排消费者购物、免费景点变自费等手段,坑害消费者。在签旅游合同的时候，要看清合同条款，谨防霸王条款。要选择正规、信誉好、服务好的旅行社,不要贪小便宜。
大家在参团旅游时,要注意安全，最好为自己购买人身意外伤害保险和医疗保险,了解理赔流程和责任范围,购买后应向保险公司业务人员索要保险合同及***。同时要保护好个人信息及证件,不要随意将个人证件交给导游、司机、中介等人员。如在旅行中遇到侵权情况时,应及时与导游或旅游公司沟通解决,或保留证据向主管部门投诉,理性***,防止利益受损或伤害扩大。可以通过拨打电话“12345”***热线平台或当地投诉电话进行举报。
这种旅游团我也参加过几次，总的来说几乎与景点不着边，时间都耗在购物方面。
去年我随一日游团队，目的地是广东省内，旅游的人大都是中老人，也就是闲着无事做的一些老人，他们都和我一样，听说中午包餐，而且只交60多元，外送一只鹅或鸡，还有其它礼物，随你选。
其实这种旅游团：其目的就是去购物，当然导游也讲了一些地方发展和特色，比如最有名的美食是什么，最出名的农副产品，还有工业制造品牌有哪些，一一向你推送，而且去工厂实地参观，让你掏钱去买你喜欢的东西。
题主提到：去旅游中午包餐，交70元钱外送一只活鸡，如果游客不购物，他们争什么？
这个问答我以实际经验着答：一般导游带的购物点，都是游客所喜欢的地方，首先：给你一些甜头尝，然后以各种方式向你推荐。让你看到产品不但美观而且是名牌。各厂家商家讲解非常精彩，不买也得买，还有许多套路向你去钻。
旅游公司怎么去挣钱：这种游团看起来是不挣钱，其实它是由许多厂家和商家赞助的，比如厂家规定，带多少游客来这里消费，就有多少赞助费，为什么这样说呢，因导游老说，去一个厂参观就得点人数，厂家是按人头来计算的，外加游客买了产品，也有一定的回扣，游客不是参观一个地方，而是要到多家厂家和商业中心，农贸市场，甚至在游车上推销产品。这不是挣钱吗？
图片来自网络。
此回答是个人观点，并不针对行业！
到此，以上就是小编对于一日游带什么中餐菜谱合适的问题就介绍到这了，希望介绍关于一日游带什么中餐菜谱合适的3点解答对大家有用。
