大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中餐五谷杂粮的做法大全的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中餐五谷杂粮的做法大全的解答，让我们一起看看吧。
杂粮饭的做法大全？
1.备好材料：红豆、绿豆、江豆、黑豆、鹰嘴豆、花生、玉米碎、薏米、小米、粳米、糯米、红米、糙米。五谷杂粮饭的做法步骤22.豆类材料最好泡上一夜。五谷杂粮饭的做法步骤33.全部食品材料清洗干净。五谷杂粮饭的做法步骤44.滴上几滴油。煮出来较光亮。五谷杂粮饭的做法步骤55.一点点盐。五谷杂粮饭的做法步骤66.加水约200毫升。五谷杂粮饭的做法步骤77.还可加点燕麦片。注：燕麦片要最后放，放早了，水的量较难掌握，因燕麦片吸水。五谷杂粮饭的做法步骤88.盖锅用煮饭档加压。五谷杂粮饭的做法步骤99.解压后即可食用。
酒店五谷杂粮粥做法？
【所需食材】：大米30g、小米30克、黑米30g、小红豆20g、花生20g、大枣适量、老冰糖适量、清水适当。
【烹制全过程】：
1、 先把谷物和花生淘水一遍，随后放清水里浸泡大半天。清水要未过食材，由于谷物渗水会胀大。泡的时间长才非常容易煮开哦。
2、 石锅倒进清水，煮沸。谷物捞出来，沥干水份预留。大家用电高压锅熬粥的情况下，一般全是凉水放进食材，实际上水开之后食材再入锅，口味更强哦。
3、 水开之后，添加浸泡好的谷物，不断搅拌，防止黏锅。
4、 再度起锅之后，添加干红枣，盖好盖子。转文火熬料20分钟上下，解开盖子，再次搅拌。
5、 煮到一个小时上下，煮到大米、小米盛开，小红豆皮破，料汁越来越浓稠。
6、 熄火，添加老冰糖，盖好盖子焖一小一会儿。
87、 甘甜软糯的五谷杂粮粥就可以起锅啦！
五谷杂粮粥，肯定是用五谷杂粮煮的粥了，五谷杂粮粥食用有饱肚感，五谷杂粮粥也适合男士晚上吃，五谷杂粮粥对于男士有温补的功效。
五谷杂粮粥做法1：
五谷杂粮粥原料：银耳、红枣、花生、玉米渣、绿豆、百合、小米、薏仁米、红豆、莲子、高粱米、大米等，
五谷杂粮粥做法2：
把所有材料每样抓一小把（分量已经很可观了），淘净丢入电饭锅，加大量水，基本上加到五分之四的位置，调到煮粥档，按下开关，就好了，是不是感觉很简单。
五谷杂粮饭的做法？
材料 主料：糙米130g、黑米130g、红豆260g；
1 食材：糙米、红豆、黑米。
3红豆用清水洗两泡四个小时。
五谷杂粮饭做法：
1.黑糯米、红薏仁、荞麦、燕麦、糙米、红豆、黄豆、白豆、绿豆、黑豆，根据人数取适量相同比例，先用热水浸泡三小时，这样浸泡后煮制的饭会使人体更容易吸收和消化，且口感更为软烂。
2.然后放入电饭煲内煮熟后再焖一小时后食用，同样水的用量要比一般白米多一格量。
破壁机五谷杂粮饭的做法？
赤小豆20g，黄豆30g，花生20g，红枣三颗，荞麦15g，1000mL的水，所有的材料洗干净放进破壁机，红枣一定要去核， 然后加入水，按五谷杂粮键，中途不用管它，半个小时后就有香浓的豆浆喝了，这些材料打出来的豆浆特别好喝，颜值也很高。
到此，以上就是小编对于中餐五谷杂粮的做法大全的问题就介绍到这了，希望介绍关于中餐五谷杂粮的做法大全的4点解答对大家有用。
