大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减脂餐中餐芹菜炒豆干做法的问题，于是小编就整理了5个相关介绍减脂餐中餐芹菜炒豆干做法的解答，让我们一起看看吧。
芹菜炒豆干的家常做法？
葱头20克、姜15克、桂皮5克、花椒5克、陈皮5克、香叶5克、丁香3克；盐25克、鸡精3克、酵母抽提物回味粉5克、猪肉增鲜膏5克，白糖15克、酱油20克、料酒10克，大蒜10克。
西芹炒豆干的家常做法？
备用食材：西芹1捆，豆干3片，大蒜适量，五香粉适量，生抽2小勺，红椒适量；
制作过程：第一步，将西芹择去根部，清洗干净，尽量不要用叶子，直接用芹菜杆即可，处理干净的芹菜杆，切成长短适中的段用；
第二步，在锅中添上水，待水煮开后，加上些许的食盐以及植物油，放入切好西芹段，焯下水，即可捞出，控干水分用，豆干2、3片，用水冲洗掉豆腥味；
第三步，将豆干切成条状，红椒洗净后，去掉根蒂，切成小段，准备好所有的食材后，即可开始炒菜，在锅中添上适量的食用油，待油烧热后，放入蒜末，爆炒出香味后。
第四步，放入焯过水的西芹，加上五香粉，炒出其中的香味之后，将香干放入在锅中，继续混炒，差不多1分钟的时间，即可将红椒丝放入在锅中；
西芹炒豆干怎么做？
食材用料
西芹 1根，豆干 4小方块，葱 一小段，蒜 3瓣，小米辣 3-4个，盐 适量，鸡精 适量，蚝油 适量
西芹豆干的做法步骤
步骤 1
西芹去叶去丝，斜刀切薄片，豆干切条，葱，小米辣斜刀切片，蒜切粒
素炒芹菜豆腐干最正宗的做法？
芹菜洗干净，切成小段，焯水30秒过凉备用。豆腐干提前用温水泡一两个小时，豆腐干泡软为止，切成丝或是片。
锅中加油油热加入葱姜爆香，放入豆腐干芹菜段。
加入少许开水，调味，根据自己的喜欢放入各种调料，翻拌均匀，再炒两分钟就可以了。
食材：芹菜200克，蒜末3g，香干100克。
做法：1. 香干洗干净切丝待用。芹菜叶子去掉，切段洗干净。
2. 锅中水烧开，加点盐和点油把芹菜倒入锅中焯水，水开后就可以捞出来了。这样焯水使芹菜颜色比较漂亮而且都提出蔬菜里的鲜度。
3. 锅中底油，放葱花，姜片爆香一下，加点盐，酱油爆炒一下。
4. 倒入焯过水的芹菜，加点盐爆炒一下。时间不要炒的太长，因为芹菜已经焯过水了，大火炒个2分钟这样，加点鸡精就可以起锅
芹菜炒香干的做法是什么？
芹菜炒香干制作方法如下
食材：芹菜，香干，葱，生抽，香油
制作方法：
1，芹菜洗净切丝，香干切块，备用。
2，起锅倒油，放入葱丝煸炒，倒入香干，芹菜，煸炒至芹菜变色，大约三四分钟，加入生抽和几滴香油，美味即成。
中国家常菜芹菜炒香干营养丰富，芹菜含有蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、维生素B族、钙、磷、铁、钠、具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静作用，常吃芹菜，有预防高血压、动脉硬化作用。
香干是中国传统豆制品之一，豆干营养丰富，含有大量蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等所多种人体需要矿物质，人体需要的8种氨基酸，营养价值高，豆干含有卵磷脂能防止胆固醇、血管硬化、心血管疾病、保护心脏、防止骨质疏松、促进骨骼发育、提高免疫力，适合老少佳品，豆干经过食盐、茴香、花椒、大料、姜、制作成的。
芹菜炒香干是家常菜,经济实惠、营养很高、做法简单易学,下面只要几步完成：
材料：芹菜150克、香干2片、腊肉100克、盐、油、味精、生抽、喜欢吃辣的可以放红尖椒或干辣椒、蒜泥、姜泥
1、芹菜洗干净、切断备用、香干最好用水冲洗一下，销售途中有灰尘、香干切成条状
2、腊肉用温水泡20分钟洗干净，切成薄肉片
3、锅内放入油加热后放入腊肉片炒出香味、加入蒜泥、姜泥翻炒几下、加入芹菜翻炒、再入香干翻炒几下、加入盐、味精、生抽翻炒入味、即可装盘。
到此，以上就是小编对于减脂餐中餐芹菜炒豆干做法的问题就介绍到这了，希望介绍关于减脂餐中餐芹菜炒豆干做法的5点解答对大家有用。
