大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学生中餐简单做法家长最爱吃的的问题，于是小编就整理了4个相关介绍学生中餐简单做法家长最爱吃的的解答，让我们一起看看吧。
- 有哪些适合父母的简单快捷好吃的早午餐食谱？
- 因疫情孩子在家上网课，夫妻都上班的家庭怎么解决孩子午餐的？
- 自己学的做西式菜但是平时在家里做父母吃不习惯怎么办？
- 中学生学习压力大，家长怎样照顾好他们的一日三餐？
有哪些适合父母的简单快捷好吃的早午餐食谱？
早餐是杂粮粥 豆汁然后就是蔬菜多一点可以吃点西瓜苹果葡萄必须是甜的这几个嗯然后就是吃点高蛋白的 鱼可以长寿可以鱼片 粥或者买点鱼片 更方便做饭 午餐 午餐荤素搭配合理就可以 然后多吃鱼 多吃瘦肉 荤素搭配合理
3.豆浆机做点米糊，我们老家吃煎饼，在炒个鸡蛋，卷在煎饼里。
午餐:我们以前最喜欢的做的是豇豆角饭，豆角洗干净炒一下，然后直接放在米饭上放在电饭锅里蒸熟即可。也不需要在炒菜了，又省事又方便
我爸爸早上喜欢吃炒饭，配上咸菜和一碗汤，或者油煎包，豆浆～因为他比较胖，食量比较大，如果早餐不吃饱了，一上午的工作就没足够的精力去完成！
早午餐基本上就是一天的能量来源了～ 由于父母的年龄，晚上少吃点比较健康。
所以早午餐的热量必须很足！
1. 炒饭 — 可以加肉丁，加蔬菜丁，加个鸡蛋，用隔夜的剩饭（天热要放冰箱）炒出来，做法简单，香喷喷还管饱，营养也全面，一碗里囊括肉类、蔬菜🥬和谷物…
炒饭偏干，配上一碗简易的汤羹，西红柿🍅鸡蛋汤/紫菜蛋汤（快汤 分分钟的事）；
2. 面条🍝— 对胃不好的人更适合，饱腹感强，易消化。我外婆肠胃很弱，基本上早饭都是面条，特别方便快捷，橱柜里没吃完的菜当浇头，配些酱菜…
3 . 馒头，全麦面包，豆浆、牛奶🥛不推荐包子，太油腻，肥多瘦少，年轻人吃没所谓，父母岁数大，肠胃功能越来越弱，还是重视一点；
少油多膳食纤维 ，低糖低脂防高血压高血脂高血糖，营养均衡 …………
对父母的饮食，一定要非常的重视，首先少油，少糖，少盐，素菜品种也要多一些，换着吃，比如这个豆类一定要炒熟，父母的牙不能吃太硬的东西，排骨汤之类一定要炖到他们喜欢的程度，米饭也要适合他们，各种蔬菜水果不能少，照顾好父母一定要耐心，人老了就像小孩一样，说了这么多祝天下的父母们身体健康呀！
因疫情孩子在家上网课，夫妻都上班的家庭怎么解决孩子午餐的？
年龄大一点的孩子，可以前一天晚上提前准备好放冰箱，第二天热一下就可以吃了。如果想吃新鲜的就准备好材料让小朋友自己做来吃。小朋友年龄太小的话建议用电饭煲热好，按保温键小朋友中午把电拔了就可以吃了。无论怎么做都要强调安全问题，提醒幼儿用电用火安全。
自己学的做西式菜但是平时在家里做父母吃不习惯怎么办？
西餐相对老人来说不怎么接受，但是给他们多介绍西餐文化，鼓励周围的人慢接受，时时品尝相对能接受的西餐，慢慢吃出点感觉了，时间可以改变一切，时间长了慢慢就可能会接受。
当然是放弃西餐，尽量做中餐给父母吃了，毕竟我们都是土生土长的中国人，你做西式菜给你的父母吃毕竟会不合胃口的。而且西餐对于父母来说第一次吃也会感觉不好吃，吃不惯。最好还是做中式菜给他们吃，毕竟我大***八大菜系什么好吃的菜没有，多做一些父母爱吃的就好了。
中式菜才是根本，西式菜不过是学着玩玩罢了。真正要宴请或聚餐，中国人还是喜欢自个的中国菜比较实在，比较美味。而西餐只是一部分人的喜好罢了，尤其在老人眼里，西餐非常不伦不类，三分熟的牛排非常野蛮，根本杜绝西餐，我就算学过西餐，也从不在家里做，老人不接受，干嘛还要做出来让他们嫌弃而浪费？！就跟洋人和日本人以及韩国人一样，他们所接受的美食就是他们的西餐，日本料理，韩国泡菜罢了，同样道理罢了。
你这种情况只能想一个综合的办法。建议你多为老人想想。
说说我的想法吧，第一、如果你们不是跟父母住一起的话，那就好办。你们在自己家的时候就做西餐；如果去父母哪里就做中餐。
第二、如果你是跟父母住一起的情况下，我想你也不是非要每天都要吃西餐吧，你肯定也是以中餐为主吧。综合考虑，每个星期你可以在做菜的时候做一个你喜欢吃的西餐跟中餐搭配，这样你也能吃到你喜欢吃的西餐，你父母也能吃到中餐，基本解决你父母不想一直吃西餐的问题。
中学生学习压力大，家长怎样照顾好他们的一日三餐？
合理的饮食很重要！
一日三餐中早餐最重要，要有牛奶鸡蛋和面包，其中牛奶中含有钙适合孩子的身体需求。
午餐可以选择猪肉[_a***_]搭配蔬菜，如胡萝卜西红柿都是不错的选择，其中胡萝卜含有丰富维生素A对孩子的视力有好处，芹菜含有膳食纤维促进肠道蠕动。
到此，以上就是小编对于学生中餐简单做法家长最爱吃的的问题就介绍到这了，希望介绍关于学生中餐简单做法家长最爱吃的的4点解答对大家有用。
