大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于2岁宝宝中餐吃的肉末南瓜的做法的问题,于是小编就整理了3个相关介绍2岁宝宝中餐吃的肉末南瓜的做法的解答,让我们一起看看吧。
肉末南瓜的做法是怎样的?
——【肉末南瓜】——
【制作调料】:大蒜2瓣、香葱1根、干辣椒2个、盐1勺、生抽2小勺、蚝油1勺、白糖小半勺
——烹饪小贴士——
【步骤一】:把南瓜清洗干净去皮,然后改刀切成1厘米左右大小的小块,装盘备用。
南瓜肉馅的做法?
南瓜适量,猪肉四两,生抽四两,蚝油四两,葱一颗,姜适量,白胡椒粉适量,芝麻油适量
1南瓜去皮去籽,用料理机打碎,猪肉切成小块,放入绞肉机加入葱姜绞碎
2绞好的肉馅加入白胡椒粉,蚝油,芝麻油搅拌均匀,腌制十分钟加入南瓜搅拌均匀加入生抽,葱花盐搅拌均匀
宝宝辅食瘦肉粥的几个做法?
主料
瘦肉50克 米适量
小米适量 南瓜适量
宝宝爱吃的营养瘦肉粥的做法步骤
1. 早上起床提前把米用清水冷泡,中午煮的时候时间就比较快,而且稀饭不会硬
2. 用菜刀把肉切开,用刀的反面敲打出肉的精道,这样才不会硬,宝宝才爱吃
3. 感觉敲的差不多了,用菜刀的证明把肉来回剁几遍防止肉连在一起
4. 冷水下锅,跟米一起搅拌均匀,记住一定冷水,不然根本搅拌不开,我之前每次都是水开了才下肉,根本搅拌不开一大坨
5. 加两片生姜,一点南瓜粒,个人可以随意加点胡萝卜或者青菜之类的,营养比较均衡
6. 大火煮开,捞出浮沫,然后换小火煮十分钟左右加盐就可以吃了
菠菜瘦肉粥原料:菠菜100克、猪肉60克、白粥1小碗、植物油3克、盐1克做法: 将菠菜洗净,切成碎片,猪肉洗净后剁碎待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。加入菠菜,煮熟后放入油、盐,煮开就可以了。小贴士:猪肉加菠菜,既能补充蛋白质,又能添加维生素。
两者都含有丰富的优质蛋白质、矿物质、维生素等营养素,宝宝常吃可以预防贫血,促进细胞繁殖,激活大脑,增强活力。适合8个月以上宝宝食用。宝宝辅食瘦肉粥的几个做法玉米瘦肉粥原料:玉米楂子1杯、清水8杯、猪瘦肉100克,鸡蛋1个,淀粉1/2小勺、绍酒味精少许,精盐1/3小勺、鸡粉1小勺做法: 玉米楂子泡6小时,下入锅中加清水烧沸转小火盖2/3锅盖慢煮1小时。
猪肉切片,加入淀粉、绍酒、味精腌15分钟鸡蛋打入碗中搅匀备用。
将腌好的肉片下入粥内,煮5分钟,再淋入蛋液加入精盐、鸡粉,即可。
到此,以上就是小编对于2岁宝宝中餐吃的肉末南瓜的做法的问题就介绍到这了,希望介绍关于2岁宝宝中餐吃的肉末南瓜的做法的3点解答对大家有用。