大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于一岁多宝宝中餐辅食做法稀饭的问题,于是小编就整理了5个相关介绍一岁多宝宝中餐辅食做法稀饭的解答,让我们一起看看吧。
1岁多娃食谱?
一岁多的宝宝,可以吃些排骨汤面、虾仁豆腐等美食,平时多让宝宝吃一些菠菜、甘蓝、西兰花、胡萝卜、卷心菜等蔬菜,还可以给宝宝吃雪梨、蓝莓、苹果等水果,另外多吃瘦肉、鸡肉、鱼肉等富含蛋白质的食物。一岁多的宝宝正处于智力发育时期,饮食上要注意荤素搭配,不要偏食,保证营养均衡。可以多给宝宝吃鱼肝油,补充DHA和EPA。
1岁半宝宝1日3餐食谱是什么?
一岁半的宝宝,一般的食物都可以给孩子吃了,除了正常喝奶粉以外,早餐可以给孩子熬南瓜小米粥或者是给孩子蒸一碗鸡蛋羹,午餐可以给孩子做猪肝瘦肉泥,清蒸三文鱼,胡萝卜炒西兰花,红薯饼,晚餐可以给孩子吃点面条或者是小馄饨都可以。
一岁半以上宝宝三餐食谱?
一岁半宝宝的一日三餐需配合着奶量400毫升。
早餐:可以给孩子配合鸡蛋、牛奶、稀饭;
晚餐:不要给孩子吃的过于油腻,稀饭、面条、馒头,或者是配合着青菜就可以了,中间可以穿插着水果,比如富含维生素c的橙子,猕猴桃,番茄之类的。
不要给孩子吃过多的零食,特别是太甜的食物,这样不利于孩子对主餐的摄入。
一岁10个月宝宝午餐做法?
宝宝一天三餐的食谱都可以不一样,下面提供一些午餐搭配供大家选择。
1.花卷75克,大米粥半小碗,碎土豆肝泥(肝泥30克,碎土豆50克,油10克),饭后苹果一个
2.面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼
3.猪肝摊鸡蛋50克,软饭50克
4.西红柿鱼丸汤,软饭50克
一岁多的宝宝早餐吃什么?
一岁的宝宝一般1日3餐可以正常饮食,早晨可以吃1个鸡蛋,一袋奶或者是一小碗蔬菜粥,午餐可以吃点米饭,肉末以及各种蔬菜,蛋尽量要少吃。
晚餐可以给孩子吃1点鱼肉以及豆制品,同时也要多给孩子吃点水果,可以给孩子吃点苹果香蕉,火龙果,猕猴桃,橙子,牛油果等含维生素都比较高,有助于宝宝的生长发育。
饭后要带宝宝适当的活动
到此,以上就是小编对于一岁多宝宝中餐辅食做法稀饭的问题就介绍到这了,希望介绍关于一岁多宝宝中餐辅食做法稀饭的5点解答对大家有用。