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兰州的后花园——官鹅沟，冬天去怎么样？
兰州后花园官鹅沟？官鹅沟距离兰州三百多公里呢，自己开车得五六个小时，从兰州坐火车也得三个多小时，怎么可以比喻成兰州的后花园，这后花园也离的太远了。
也罢，借此文说说冬天的官鹅沟。
官鹅沟国家森林公园位于陇南市宕昌县境内，距离宕昌县城一公里，森林覆盖率高达75%，沟内有13个色彩斑斓的湖泊，9个高耸入云的峡谷，11个大小不一的瀑布，还有茂密的原始森林，官鹅沟最深处为高山草甸和终年不化的雪山，堪称小寨沟，公园已于2007年被评为国家4A级景区，境内动植物***非常丰富，这几年在我国西部地区的知名度较高。
这就是官鹅沟的大概情况，官鹅沟夏天确实是避暑游玩的好地方，每天都是一车车的游客往进拉，可以约上三五好友，在沟内找个农家乐，要几个农家小菜和当地美食，玩玩牌，吹吹牛，还是很惬意的，要是有时间的话可以住一两天，舒坦的很啊。
但是冬天去官鹅沟真不怎么样，不建议前往，冬天的官鹅沟要是不下雪也没什么可以看的，下了雪沟内确实很美，但是太冷了，景区的路上滑的车根本就开不进去，沟内最低温度能达到零下十五度以下，所以不建议冬天去官鹅沟玩，大老远从兰州下去也不值。
再不行就去兰州附近和平的官滩沟转一圈得了，官滩沟也很棒，不过肯定也很冷，要去的话一定要穿厚点，主要是距离主城区近。
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首先看你身体如何，目前坐火车到哈达铺3小时，下车后座公车10元到县城。到县城后可以租车去官鹅沟，问题是到景区门口只有步行了，需要3小时左右，沟里天气比较冷在零下15℃左右，没有餐饮需要自己带，所以身体好才行。另外官鹅沟冬季景色非常漂亮，有雾凇、冰挂，尤其是冬天的冰瀑在晴天非常美丽，有机会可以一游。对了去年开始官鹅沟冬季有冰雕节，如果去可以看看旅游新闻。
4月底才去过，说什么好？十几年前就听别人说官鹅沟是小九寨多好，这次终于如愿以偿，结果很失望。景是自然的，真心不错，我就纳闷了？都已是成熟景区了，十几年前不知啥样？十几年后设施还不完善，附近的农家乐我都无力吐槽了！因为没吃饱！西红柿鸡蛋面片连点油腥都没有，就面汤里加了个别西红柿决和几片鸡蛋花，幸亏我和老公带的东西够吃，否则饿肚子看景，谁还有心情？要啥啥没有？还有三天就是五一黄金周了呀！绝不再去！
辽宁葫芦岛都有哪些美食适合老人和孩子？
谢邀
俗话说：一方水土一方人，葫芦岛独特的地域里有不少的食材可以做成各种美食，适合老人和孩子吃的有豆角烀饼、凉拌海蛰皮、绥中拍黄瓜、海鲜饺子、毛驴拉小豆腐、杏仁小米粥、绥中水豆腐、小鸡炖蘑菇等，另外要路沟的小米、建昌荷包猪、葫芦岛对虾、葫芦岛虾皮、绥中水豆腐、绥中石磨豆腐、绥中笨鸡蛋、野生塔板鱼、兴城多宝鱼、黑鲁子作食材的话，可以烹饪出很多适合老人孩子吃的美味佳肴，绥中或兴城的苹果、葫芦岛大红枣、葫芦岛锦丰梨或建昌花梨、 红崖子花生、新开岭山楂、小南沟桑葚、绥中核桃、绥中猕猴桃、西堡村水果等也是可口的老少毕宜的食物。不过美味多的时候要注意因人而异小心慎食并适量适用哦。
以下辽宁葫芦岛美食比较适合老人和小孩食用。
一，要路沟小米。要路沟小米是辽宁省葫芦岛市建昌县要路沟乡的特产。要路沟乡张台子素有“建昌小粮仓”之美誉，以盛产小米而闻名。由于地势高、日照时间长，使小米成熟度好，颗粒饱满，营养丰富。要路沟小米获地理标志保护产品。小米具有健胃消脾的作用，老人和小孩的消化系统都比较弱，多吃小米可以养胃健脾。
二， 葫芦岛秋李子。早在1924年，葫芦岛市连山区张相公屯果农邢老维从盖县熊岳城一带引入秋李子，将接穗嫁接在当地山杏砧木上，试栽成功，并表现出结果早、味道美、产量高等优点，于是乎，大小虹螺山周围广泛栽培。1983年，经辽宁省农作物品种审定委员会审定推广。葫芦岛秋李子果实中等大小，近圆球形，平均单果重30克，最大75克，充分成熟后呈紫红色，上披白色果粉，果皮薄，有光泽，酷似紫玛瑙；果肉橙***，细软多汁，纤维极少，香味极浓，果核特小。葫芦岛秋李子成熟于8月下旬，9月大量上市，成为水果市场上的抢手货。葫芦岛秋李子适于鲜食，用它加工的罐头、果脯也深受消费者欢迎。葫芦岛秋李子是辽宁省优良的地方李子品种。李子适合小孩吃，具有生津止渴作用。但也不宜吃多。
三，建昌荷包猪。原产于辽宁省西部偏远地区。中心产区在建昌县，属小型东北-。外形两头小，中间大，呈荷包型。体质细微、结实，毛色全黑，冬季生褐色绒毛。背部有长1Ocm多的鬃毛，反应灵敏，易动善跑。成年体重69kg。胴体瘦肉率约47%。“荷包猪”是东北-的一个小型品系，较其他-品系具有皮薄、肉嫩、肌间脂肪含量高、肌纤维细密、烹饪后口感滑嫩等优点，民间有“一家吃猪肉，隔墙十里香”之说，是生态养殖和生产有机猪肉不可多得的优良品种。这道特产老人小孩都适合吃，对身体有营养。
四，绥中苹果。葫芦岛市绥中县果树栽培历史悠久，***丰富。1998年进入全国水果生产十强县行列，有果树面积60余万亩、1600多万株，年产水果40多万吨。绥中县从90年代初期开始苹果套袋栽培技术的示范推广，到2000年全县苹果套袋数量已达到3亿个，果品质量得到较大提高，仅此一项就增加产值1亿多元。2007年是省果实套袋关键技术示范补贴项目在绥中县实施的第2年，实施面积2500亩、2000万个。尽管数量有限，但对绥中县果业发展、果品质量的提高起到了积极的推动作用。老人小孩多吃苹果有益处
五，葫芦岛对虾。对虾：成虾体长大约15厘米，一般体重50克上下。虾体透明，青中透碧，如水晶附体，玲珑剔透。煮熟后通过橙红，如珊瑚雕就。它不仅味道鲜美，而且含有丰富的蛋白质，营养价值极高。葫芦岛人以盐水清煮和对虾烧韭菜为最佳食法。 虾含蛋白质高，对老人小孩都有好处。
海南岛西有什么旅游攻略可以推荐吗？
碧水蓝天、椰树海滩，是海南旅游的标配，但也是仅限于东线的标配。
海岛的西岸，因受季风方向的影响，一改东岸滩缓浪急的景象，显得一片风和日丽。这里山高林密、日照充足、是岛上最适合人类居住的地方，也是岛上寻访古迹，休闲避暑的旅游胜地。相对于东线旅游线路的成熟、拥挤，西线的旅游还较为原始、幽静，很适合海岛寻古、觅色、避暑的自驾旅行。
1. 人文古迹的寻访。
东坡书院，是苏轼贬谪儋州时的讲学场所，书院环境雅致、古香古色、书香气息极为浓郁，内设载酒亭、载酒堂、奥堂龛等历史建筑，苏东坡许多的书稿墨迹、文物史料以及著名的《坡仙笠屐图》仍保留其中。
中和古镇，却是海南最古老的小镇，始建于1098年的北宋年间。因苏东坡曾此居于此，镇内多有东坡村、东坡田、东坡井、东坡路、东坡坐石、居士塑像、桄榔庵、东坡井、魁星塔等人文古迹。
2. 特色景观的觅踪。
儋州千年古盐田又不得不游。
我给退休老人建议，单说没有避寒房的。你可以和老伴邀约退休哥们在万宁或琼海等地租小区房4个月，租金共5~6千元，住下后相当头你原住地生话髙3~4成。小区附近每天都有收费较低的一日、三日、五日游跟团走，包吃住。你就可用这段時间从容的游遍海南，而且不累。
海南岛西线旅游攻略？你好，我是大叔骑驴旅行记，很高兴回答你的问题。
海南西线行车路线：海口-临高县-儋州市-昌江县-东方市-乐东县-三亚市。可以选择高速或走国道，都不收费。
下面介绍一下途径的各市县的景点：
1、海口：
骑楼老街：是海口特有的建筑，其建筑风格是模仿的东南亚的骑楼。
海口地质公园（海口火山口）：海口石山火山群世界地质公园位于海口市西南石山镇，距市区仅15公里。
2、临高县：
临高角：临高角是琼州海峡突出中的一岬角，三面环海，有7公里长的海岸，1950年4月17日，中国人民***为解放海，首先在这里登陆。
特色美食：临高烤乳
3、儋州市：
东坡书院：中和镇位于海南省儋州市中北部，北门江畔，距市***所在地那大镇45公里。
恒大海花岛：海花岛是一座人工岛，位于海南省儋州市排浦港与洋浦港之间的海湾区。
特色文化旅游项目：儋州调声，海南省儋州市民间音乐，国家级非物质文化遗产之一。
4、昌江县
昌化古城：位于今海南省昌江县，古称昌化县的县城，是有名的古迹旅游胜地。
特色美食：芒果、菠萝蜜等热带水果
5、东方市
鱼鳞洲风景区：位于东方市八所镇西南的海滩上，是拍摄落日的绝佳地点。
白查村:特色黎寨，看美丽的船型屋。
海南岛西线自驾游路线
海口 → 儋州 → 昌江黎族自治县 → 东方 → 三亚
西线概况
海南岛西线是海南西部区域，包括儋州、乐东、东方、昌江和临高共五个市县。
由于西线自然条件较为恶劣，现在还保存着许多原始森林和热带雨林，其中尖峰岭、霸王岭林区是国家级森林保护区。西部的旅游***来自于大自然鬼斧神工的创造和馈赠的文化。千年古盐田、中和古城、东坡书院等古迹云集。尖峰岭荟萃了国内外各种珍稀的热带植物。莺歌海盐场、海滨风车群是近代和现代工业文明的标识，是摄影爱好者眼中一道独特的人文风光。
西线除黎、苗族同胞以特有的方式生活在这片土地上外，历史上***极少涉足，至今他们还保留着包括纹身在内的各种神秘习俗。随着西线高速公路的开通为人们来这里观光提供方便。这一带可体验船形屋、黎族筒裙、竹筒饭、农历三月三等当地特有的民族文化与风情。
路线安排
海口(市内公路到西线高速公路走225国道) - 儋州市(225国道大约125.63公里，大约2小时) - 昌江黎族自治县(85.31公里)-东方市(高速17.69公里) -三亚(181.99公里)(全程大约410.62公里)
途经
海口(市内公路到西线高速公路走225国道)-老城镇(18.85公里)-福山镇(40.52公里)-多文镇(21.39公里)-加来镇(11.3公里)-和舍镇(14.31公里)-儋州市(19.26公里)-雅星镇(34.94公里)-邦溪镇(22.3公里)-昌江黎族自治县(28.07公里)-东方市(17.69公里)-新龙镇(31.94公里)-感城镇(13.81公里)-佛罗镇(33.09公里公里)-梅山镇(38.77公里)-崖城镇(17.59公里)-天涯镇(海南环岛公路22.18公里)-三亚(24.61公里)
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