本篇文章给大家谈谈中餐菜谱豆浆食谱做法窍门,以及餐厅的豆浆怎么弄的那么好喝对应的知识点,希望对各位有所帮助,不要忘了收藏本站喔。
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豆浆机食谱菜谱大全及做法
1、紫薯米糊 原料:紫薯150克、大米80克 做法:紫薯去皮切碎,和洗净的大米一起浸泡一夜。将浸泡过的紫薯、大米、水加入豆浆机中,制成米糊。
2、制作方法:黄豆用清水浸泡6~8小时,洗净备用。紫薯、香芋去皮切丁状。将黄豆、紫薯和香芋放入全自动家用豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,接通电源,待豆浆制成。可加入些许白糖调味。
3、制法:将绿豆、黄豆浸泡6—16小时;将红枣洗净与绿豆、黄豆一并放入LB豆浆机网罩中,杯体中加入清水,启动机器,十几分钟后豆浆煮熟;趁热往杯体内加入白糖,搅匀即成,不愿喝甜的也可不加糖。功效:补气提神,消暑凉血。
4、下面,向大家介绍几款由养生专家推荐的女性秋冬特色豆浆滋补美容食谱。
5、制作方法:洋葱、蘑菇洗净切小丁,火腿片切成末;将洋葱、蘑菇、火腿末和奶油放进豆浆机杯体中,加水至上下水位线间,按“果蔬浓汤”键,待浓汤制成。加热的时候放入牛奶、盐、白糖和胡椒粉搅拌均匀即可。
豆浆类的食谱大全
黄瓜蜂蜜豆浆:(1)黄豆70克,黄瓜20克,蜂蜜少许。(2)黄豆还是要浸泡,黄瓜洗干净后切成小方粒,和泡好的黄豆一起放入豆浆机。(3)加水就可以做了,如果喜欢喝甜的,可以加点蜂蜜,味道很好。
芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆,制作:将花生与黑豆按一定时间浸泡后,再与黑芝麻一起放入豆浆滤网。
芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。作用:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。芝麻黄豆浆 用料:黄豆70克,黑芝麻20克,水1200毫升。
豆浆机减肥食谱2 蔬果豆浆的做法及功效。【第一:香蕉豆浆】先将香蕉去皮,取肉,搅拌成糊状。将豆浆倒入糊状香蕉中并不断搅拌,直到两者融合为止。
做法:黄豆洗净,浸泡6小时;红枣洗净去核;莲子去心,泡水2小时。将黄豆、红枣、莲子一起放入豆浆机中,加水适量,接通电源,按“五谷豆浆”键。待豆浆成,加入冰糖调味即可。
小孩子处于生长发育阶段,需要全面而丰富的营养。如果要喝豆浆,不要只制作单纯用黄豆为原料的豆浆,而应该多添加一些配料,让营养更全面。
豆浆早餐搭配食谱大全,早餐营养豆浆食谱配方
早餐五谷杂粮豆浆有:燕麦核桃黑豆豆浆、红薯黑米豆浆、红豆黑米红枣豆浆、枸杞银耳豆浆、芝麻花生豆浆。燕麦核桃黑豆豆浆 食材:黄豆30g,黑豆20g,生燕麦片20g,核桃仁20g,水1000ml。
核桃腰果豆浆 (腰果+黄豆+小米+核桃仁+糯米)秋天是吃坚果的好时候,在诸多坚果之中,腰果和核桃在市场上备受青睐,香气四溢,还能补充身体所需营养。
早餐豆浆配什么最营养1 补脑豆浆:核桃+花生+黄豆 最适合学生和上班族,学习的压力、工作的压力,早晨来一杯温暖的豆浆,斗志满满。 补肾豆浆:黑豆+黑芝麻+黑米 黑色补肾,多吃黑色的食物对肾有益。
各种豆浆的搭配的食谱,豆浆的配方有哪些
小麦豆浆 配料:干黄豆1/2杯、小麦仁1/2杯。功效:消渴除热、益气宽中、养血安神。常食可滋补壮体、降压、降脂、维持人体正常生理功能。
玫瑰花豆浆:(1)玫瑰花10朵 黄豆80克 水适量。(2)把黄豆洗净,浸泡至温水中6—8小时,至发软,玫瑰花洗净备用。
花生豆奶 用料:黄豆、花生、牛奶200克,水。制作:将浸泡过的黄豆花生放入豆浆滤网,水和牛奶放入豆浆壶。归经:入脾、肺。功效:润肤,盒肺气、补虚。芝麻黑豆浆 用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆。
材料:黄豆、黑豆、青豆、豌豆、花生米按3:1:1:1:1的比例配料。做法:将五豆按比例配好,浸泡6~12小时后洗净,放入豆浆机网罩内1/2~2/3,杯体内加入适量清水,启动机器后十几分钟自动熬熟即可饮用。
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