钱小奴中餐晚餐一样价格吗_钱小奴午餐和晚餐

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本文目录一览：

1、早餐：面包1个，油条1条，蛋糕1个（如果批发均价在0.4元上下），稀饭+咸菜，面条。

2、早餐如何搭配更营养更美食？早餐要有主食、水果、肉蛋类、豆奶类等。谷薯类，即主食。馒头、面包、麦片、面条、豆包等都适合做早餐的主食。肉、鱼、蛋等动物性食物；奶和豆及其制品；蔬菜和水果。

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3、早餐：早餐一般含粥、蛋、奶、包子、油条、豆浆循环搭配即可。中餐、晚餐：上图是28道菜，每天中餐和晚餐搭各配4道，一个星期循环，在搭配些时令青菜保持营养均衡。

4、所以，早餐一定要吃好。可是，有的人就是不喜欢喝牛奶怎么办呢？没关系，且看第二道早餐食谱：银耳莲子粥一碗，用低脂乳酪、生菜、面包火腿各一片做三明治一份。西餐里叫三明治，中餐就叫肉夹馍啦。

5、我觉得早餐，有几种。油条，豆浆，豆腐花，大饼，茶叶蛋，简单易学。大家都比较喜欢。我经常去的一家，就这里几样，生意不要太好啊，我那时就有想法去做。这家油条是6个人左右在忙，可见生意有多好。都是一家人在做的。

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晚餐C：主食：玉米碎粒35克，小米45克，混合加水煮成饭。菜谱：凤尾菇100克，生姜丝、蒜蓉、鲜鱼肉片60克。先将蒜蓉、姜丝用生油炒香，再倒入凤尾菇炒熟上碟。

如果一天20块钱的话，那早餐就吃两块钱的就好了。然后还剩18块钱，就中餐和晚餐个九块就好了。这样的话九块钱还是能够吃一顿饱饭。

一般混合食物在胃里停留的时间大约是5个小时，因此两餐的间隔以5小时左右最为科学。

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菲律宾的贷币是比索，用PHP表达。在长滩岛，费率一般比马尼拉要差，并且换取比索最好是用美金，由于能兑换人民币的地区较为少，且费率不划算。还可以在出国先换好比索，和到本地用美元兑换的价钱基础差不多。

途中Sonny跟我们详细讲解了长滩岛的来历、菲律宾及长滩岛的风土人情、游玩注意事项等。菲律宾通用的货币是比索（人民币对比索为1比6）和美元，我们直接跟Sonny兑换了货币，比较方便。

塔博海峡（Tabon）等景点。长滩岛是菲律宾最著名的海滩，是“世界七大美丽沙滩”之一，以其独特的细腻如面粉的白沙出名。2018年4月4日，菲律宾***宣布，2018年4月26日起，菲律宾长滩岛关闭，进行为期半年的环境整治。

住宿主要是民宿和度***村，民宿又有和冲浪店绑定在一起的，度***村就是会圈出一片私有海滩的那种。

它是菲律宾中部一岛屿，面积32平方公里，属于西米沙鄢群岛，位于班乃岛西北2公里，是菲律宾的旅游胜地之一。

长滩岛尽管长滩岛是菲律宾最热门最大众的海岛，但它依然值得一去！谁让这里拥有亚洲绝美白沙滩和浪漫的帆船日落呢？而且在长滩岛可以实现海鲜和热带水果自由。

机关职工在食堂就餐每人每天按早餐3元，中餐8元，晚餐6元标准，其中单位职工个人支付5元（早餐1元，中餐各2元）。剩下13元由本单位月末结算补贴至食堂。

在城市，每月最低消费大概需要2200元钱。餐费早餐：3元（豆浆+包子，实际上的价值远高于这个，有的光一个包子就5元）；午饭：10元（盒饭或一碗粉）；晚饭：10元（还是盒饭或一碗粉）。合计：690元/月。

大学生活费主要包括有伙食费、日常生活用品支出、聚会支出等。早餐一般吃包子、饺子、豆浆，一顿早餐花费7元左右，午餐费用吃两荤一素，在15元左右，晚餐吃个面条在10元左右，一天的饭钱是32元，一个月就是960元。

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